close
تبلیغات در اینترنت
ديابت بارداري
چهارشنبه 04 مهر 1397



عنوان پاسخ بازدید توسط
خانوم گل آموزش ساخت گل با کاغذ کشی 1 560 asal22
خانوم گل سوال در مورد چرخ خیاطی 0 312 anahita

نویسنده : آوا |

ديابت بارداري يك اختلال نيمه دوم حاملگي است و عموما" بعد از ختم حاملگي برطرف      مي شود. در حالي كه افزايش قند خون در سه ماهه اول معمولا" به معناي ديابت آشكار است. از عوامل خطر مرتبط با ايجادآن سن و وزن بارداري و سابقه خانوادگی ديابت می باشد.ايــن ديابت مربوط به خانم هاي بارداري است كه قبلا" هيچ سابقه اي از ديابت نداشته اند . در اين اختلال احتمال تولد نــوزاد نــارس، درشت  ، افت قند خون در  نوزاد ، مرده زايي و افزايش فشار خون (پره اكلامپسي) افزايش مي يابد. ساده ترين تست براي تشخيص ديابت حاملگي، GCT  مي باشد.    

بقیه در ادامه مطلب........

 

    براي خانم هايي كه ديابت بارداري در آنها تشخيص داده شده است بايد علاوه بر تاكيد بر تامين همه مواد مغذي مورد نياز؛ 
•    از افزايش قند خون جلوگیری شود(با كنترل شديد قند خون و انسولين درماني). 
•    از وزن گيري مناسب آن ها اطمينان حاصل شود. 
به خانم هاي باردار مبتلا به ديابت توصيه  مي شود: 
1-    حتما" غذا را در حجم كم و به دفعات بيشتر (5 وعده در روز) ميل كنند. 
2-    در هيچ وعده اي بيش از حد غذا نخورند. 
3-    در برنامه غذايي خود از همه گروه هاي غذايي به شكل متنوع و متعادل استفاده كنند. 
4-    مصرف غذاهاي چرب و سرخ كرده را كاهش دهند. 
5-    مصرف نمك را كاهش دهند. 
6-    روزانه از مواد غذايــي فيبــردار مانند حبوبات، سبزي،  ميوه و نان های سبوس دار مانند  سنگك كه در كاهش قندخون موثر است استفاده كنند. 
7-    مصرف قندهاي ساده (مانند قند ،شكر و تنقلات شيرين) را کاهش دهند. 
8-    مواد غذايي با نمايه گليسمي پايين (نان بربري، نان تافتون، سنگك ،چغندر، لپه، عدسي، لوبيا قرمز، لوبيا چيتي و ماش) را جايگزين مواد غذايي با نمايه گليسمي بالا (لواش ماشيني، باقلا بدون پوست، هويج، سيب زميني و پوره سيب زميني) نمايند. 
در خانم هاي باردار مبتلا به ديابت با نمايه توده بدني بالاتر از 26 توصيه مي شود در طول بارداري وزن گيري تا حدود 9 كيلوگرم داشته باشند. علاوه بر توصيه هاي فوق، بر رعايت نكات ذيل تاكيد  مي شود: 
•    از مصرف ميان وعده های متعدد خودداري كنند. 
•    بعد از وعده هاي غذايي کمی پياده روي داشته باشند. 

 


نویسنده:  دكتر پريسا ترابي

 behsite.ir

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
برچسب ها : بارداری , دیابت , دیابت بارداری ,

تاریخ : سه شنبه 07 آبان 1392 | نظرات () بازدید : 1500

بازیهای چند دقیقه ای برای مهدکودک و دبستان تاریخ : شنبه 05 اردیبهشت 1394
یبوست و درمان ها تاریخ : شنبه 29 فروردین 1394
احتمال دوقلو زایی تاریخ : دوشنبه 17 فروردین 1394
ژست عکس کودک و نوزاد(قسمت سوم) تاریخ : یکشنبه 16 فروردین 1394
ژست عکس کودک و نوزاد(قسمت دوم) تاریخ : یکشنبه 16 فروردین 1394
ژست عکس کودک و نوزاد(قسمت اول) تاریخ : یکشنبه 16 فروردین 1394
لالایی های کودکانه +دانلود تاریخ : سه شنبه 11 فروردین 1394
حلوای مقوی برای بارداری تاریخ : دوشنبه 10 فروردین 1394
چند ست لباس و پوشاک عید (رنگ سال)94 تاریخ : دوشنبه 10 فروردین 1394


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

.



خانوم گل
firefox
opera
google chrome
safari